KETOLABBENEkspertene på optimal ketose
Heisann! Bestilte nettboka hos dere i vår, og den var helt fantastisk.
Lifechanging! Jeg har gått på denne i 6 uker nå, gått ned 12(!!) kg og føler meg helt fantastisk!! Fortsetter med dette ja! Lifechanging!! Anbefaler den virkelig!!😊
Kjempefornøyd Detta funker forbausende bra.
Jeg har aldri vært noe for slanking, men nå de 2 siste åra har kroppen begynt å vokse litt for mye av en eller anna merkelig grunn😅 så fant ut at jeg må komma meg ned noen kilo igjen.
Kom tilfeldigvis over detta opplegget her og tenkte det var verdt ett forsøk.
Målet er 19 Kg ned, da ligger jeg rundt idealvekta mi.
Gått på dietten ei uke (7dager) Litt svingninger i blodsukkeret, men ikke værre enn at det har vært overkommelig, nesten kvitt søtsuget, deetta skal vel bli enda bedre etter hvert litt lenger ut i dietten.
Maten er god, og lett å lage. Blir ikke helt mett, men med litt viljestyrke går detta veldig så bra.
Var på vekta søndag for ei uke sia, veide da 94,6 Kg, starta dietten på mandag, sjekka vekta igjen idag ei uke etter og veier nå 89,7Kg..
4,9 Kg på ei uke er jeg veldig fornøyd med, og over all forventning.
Vi er forskjellige individer, så dette vil nok variere litt fra person til person hvor mye hver enkelt går ned.
Humøret holder seg på topp og har greit med energi til å gjøre daglige ting + ett par turer på treningssenteret for å trene litt styrke og litt jogging på mølla.
Arbeidsdagen går også veldig greit.
Føler meg generelt lettere i kroppen.
Gleder meg til å se utviklinga videre fremover 😁
Hva om de fleste av våre moderne sykdommer egentlig bare er symptomer på det samme problemet? Professor Noakes er en av få forskerne som har A1-rangering. Vi får spent følge rettsaken mot han langs alle de andre pasienthistoriene i denne spennende dokumentaren.
Laila Thorsen hadde prøvd mange slankekurer opp gjennom årenes løp, men hun slet med å se noen endringer på både muskler-, fett- og vektresultatet.
Stein Anders Rusten som har gjennomført de første 6 ukene av Ketolabbens kostplan skriver følgende: “Ca 10 kg fett er borte så langt. Går i gang med nye 6 uker på mandag. Målet mitt er og komme godt ned på 80 tallet før jeg går over …
Flere og flere oppdager fordelene med et ketogent kosthold kombinert med periodisk faste. Kourtney Kardashian, den eldste av Kardashian søstrene er en av de. Hun er kjent for å være helsebevisst og spesielt opptatt av sunn mat. Kourtney sier følgende om sinn nyeste livsstil: …
Jeff S. Volek og Stephen D. Phinney Legene Volek (doktorgrad PhD, RD) og Phinney (doktorgrad MD, PhD) er ekspertene med over 50 års klinisk erfaring ved bruk av ketogen kost, og har tilsammen publisert mer enn 200 forskningsrapporter om emnet. De har utgitt flere bøker blant annet …
Carina 33 år forteller: “Hos Ketolabben betaler man ikke store summer for medlemsskap eller dyre kosttilskudd. Man kjøper kun boken for en rimelig engangssum. Og den er verd hver krone! Før måtte jeg alltid spise frokost straks jeg stod opp om morgenen. Etter at jeg …
Alex (som beskriver seg selv som en ivrig mosjonist) skriver følgende om optimal ketose i et gjesteinnlegg på den norske bloggen Lilalife: «For første gang siden jeg var ung har jeg klart å stabilisere vekten. Og jeg spiser meg mett til hvert eneste måltid. Jeg …
Den kjente amerikanske bloggeren Jimmi More har skrevet om optimal ketose i flere år nå. Han gikk først betydelig ned i vekt på Atkins dietten, men så stoppet det opp og han gikk en god del opp tross et ketogent kosthold. Først når han begynte …
