Frisk og slank med OPTIMAL KETOSE (E-bok)

kr 345,00

Er du en av de som har prøvd diverse dietter eller livsstilsendringer uten å se resultatene du ønsket på vekta?

Eller har du kanskje en av følgende plager: Overvekt, høyt blodtrykk, diabetes, sukkeravhengighet, betennelser, migrene, irritabel tarm, lavt stoffskifte, ME, fibromyalgi, PCOS, bekhterevs sykdom?

Vi har utviklet en kostplan som lar deg spise deg frisk og styre din kropp til å oppnå den fettforbrenningen du ønsker. Den garanterer at du havner i det som kalles «Optimal keton sone» eller optimal ketose. Optimal ketose er ikke det samme som vanlig ketose, men innenfor et spesielt nivå som har vist seg ekstra gunstig for kroppen. Kostplanen egner seg derfor for alle som sliter med å gå ned i vekt på andre dietter, eller for de som ønsker å spise seg frisk og symptomfri.

Dette er boken vi skulle ønske vi hadde for mange år siden. Da hadde mange spart seg for et halvt liv med bortkastet tid, smerte, penger og en ødelagt forbrenning. Boken er en investering i ditt framtidige deg!

Kategori:

Beskrivelse

 

Forsiden på boken sier «Periodisk faste og ketogen kost for dobbel effekt». Men kostplanen har egentlig enda større effekt enn det. Den kombinerer nemlig lavkalori og lavkarbo (ketogen) kost sammen med periodisk faste og mye «raw food». Dette skaper en helt unik firedobbel effekt få har sett maken til!

Vår kostplan er utviklet spesielt til å sette deg i den optimale fettforbrenningssonen ved hjelp av riktig sammensetning av kosthold og periodisk faste. Følger du kostplanen vår kan du få deg et helt nytt liv!

 

HVA FÅR DU I E-BOKEN?

  1.  Lær alt om «optimal ketose» og hvordan bli en velykket fettforbrenner
  2.  Lær om periodisk faste og alternativer for gjennomføring
  3.  Få svar på vanlige spørsmål stilt
  4.  Informasjon om drikke og ingredienser verd å ha på kjøkkenet
  5.  Tips til hvordan man skal spise i framtiden og etter kostplanen
  6.  Nyttig informasjon fra Ketolabbens nettsider
  7.  Informasjon om trening og ytelse i optimal ketose (trening er valgfritt)
  8.  Intervall treningsprogram
  9.  Styrke treningsprogram
  10.  6 ukers kostplan med oppskrifter
  11.  Ekstra bonus oppskrifter
  12.  Over 200 sider med nyttig info totalt

 

DU FÅR OGSÅ:

6 ukers gratis konsultasjon per e-post.

 

HAR DU EN ELLER FLERE AV PLAGENE NEDENFOR?

Da vil du kunne få hjelp av kostplanen vår. Tusenvis av mennesker har fått en bedre hverdag med optimal ketose.

  • Overvekt eller fedme
  • Høyt blodtrykk
  • Diabetes type 1 og 2
  • Ustabilt blodsukker
  • Ofte trøtt og sliten
  • Sukkeravhengighet
  • Betennelser
  • Migrene
  • Irritabel tarm og fordøyelse
  • Laktose intoleranse
  • Cøliaki og gluten intoleranse
  • Tidlig overgangsalder
  • Dårlig konsentrasjon
  • ME
  • Allergier
  • Hypotyreose (lavt stoffskifte)
  • Sarkoidose
  • Artrose
  • Fibromyalgi
  • Psoriasisartritt
  • Bekhterevs sykdom
  • Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
  • Ufrivillig barnløshet

 

Boken er foreløpig kun tilgjengelig i digitalt format og vil bli sendt ut per e-post. Den kan leses på PC/Mac, nettbrett, lesebrett, mobiltelefon og lignende.

 

 

Kostplanen vår krever IKKE at du kjøper noen former for medlemsskap, kosttilskudd eller produkter gjennom oss. Det du ser er det du får!

Planen inneholder minimalt med MEIERIPRODUKTER og er perfekt for de som prøver å unngå dette.

Kostplanen krever heller ikke dyre ingredienser eller komplisert og tidkrevende matlaging. Den inneholder likevel ikke kjedelig retter, men populære og smaksrike måltider som Keto lasagne, Smoothie, Smoothie bowl, Chiagrøt, Keto pizza, lavkarbo brød etc etc.

 

Denne bildekrusellen krever javaskript.

Fornøyde kunder

Er bare i første uka Er veldig spent på hvordan dette fungerer, for her er det fire kilo som er målet, ikke mye, men de sitter godt. Har prøvd mye, lavkarbo også.
Er bare i første uka, føles bra.
Gode oppskrifter som ikke krever all verden av tid på kjøkkenet.

Vår Avatar
Vår

Er fint med en detaljert kostplan helt fra start.

Hjørdis Vierdal Møksvold Avatar
Hjørdis Vierdal Møksvold

positive review Ved å følge deres matplan så gikk jeg ned 8 kg på 6 uker. Jeg kom inni en bedre rutine vedrørende mat og valg av mat som gir kroppen noe positivt. Nå skal jeg følge planen, men bytte ut noe av kjøttet med fisk. Kommer til å fortsette med faste tre dager i uken. dette passer meg supert. Takk! Skulle ønske det fantes en matplan for ukene etter denne som ville gjort overgangen ends enklere.

Christina Daniela N Rehtmar Avatar
Christina Daniela N Rehtmar

Anbefales 😍 Synes denne planen er veldig enkel 😃 har masse energi og nyter maten 😃 periodisk faste er helt topp og lettere enn det høres ut 😍 anbefales 😍

Sissel Avatar
Sissel

Japp Jeg kjører denne kombinasjonen nå, lavkarbo og periodisk faste. Det ser ut til å fungere særs effektivt 🙂

Lars-Erik Avatar
Lars-Erik

Tusen takk for hjelpen! Boken er super, «kuren» virker og menyen er både variert og smaker nydelig!

Mona Frislid Avatar
Mona Frislid

Kjempefornøyd! Har i dag, fullført min første uke😊 å jeg har gått ned 5 kg!! Ble en del turer på toalettet, masse vann i kroppen de første dagen hehe! Har fulgt planen helt slavisk, syns den er både god og enkel😊 jeg er ikke typen til å følge sånne kostplaner, men nå har det gått helt knirkefritt! Jeg har i dag hatt min første fastedag, det gikk også veldig greit😊 23 timer faste. Jeg er en sjokolade å smågodtelsker, så jeg må bare tenke att det kan jegfå siden. Jeg er gla i all mat, så jeg prøver å tenke at jeg skal sette pris på den maten jeg faktisk får😊 så får jeg heller gi meg selv en belønning underveis. Har 20kg til som skal bort! Så her er det bare å henge i!

Gro M N Avatar
Gro M N

Hei Synes kostplanen er godt variert og god mat.
Jeg har diabetes 2, blodsukkeret har vært veldig bra

Carina Bye Kolstø Avatar
Carina Bye Kolstø

Veldig fornøyd For første gang noe jeg klarer å henge med på og hvor en ikke blir ruinert.
Maten er også enkel og god.
Dette blir spennende 🙂

Monika Wild Avatar
Monika Wild

Overraskande bra Snart 3dje uke og kiloene «renner» av. Eg er overraska og glad.Kost planen passer meg utmerket og eg kjenner berre på gode følelser. Mest overaska over manglande sult og søt hunger, skjerpa sanser på alle plan. Gleder meg til fortsettelsen.
Kari

Kari Reiestad Avatar
Kari Reiestad

Ja det virker ❤️ Fra lavkarbo til denne kuren er det ikke vanskelig, men i forhold til jobb så kan det være utfordrende å få tilpasset måltidene, må planlegges. Savner handleliste uke for uke, og gjerne bok i papirform. Men, det virker, og kommer til å fortsette 😀

Monica Strand Avatar
Monica Strand

Minus 8 kilo første uka Gode oppskrifter og veldig bra resultat. Blir spennende i ukene fremover. Målet er minus 30 kilo på 8 uker. Startvekt 141kg.
Med mine 2 meter høyde vil 110 kg være et ok mål.

Roger Johansen Avatar
Roger Johansen

Veldig fornøyd så langt. Har ikke kommet så langt ut i den enda, men kjenner at overskuddet er på vei tilbake – antall kg også…
Tusen takk for planen, masse gode enkle oppskrifter!

Inger Holtan Avatar
Inger Holtan

God og enkel mat. Merker fort resultat både på vekta og i kroppen ellers. Enkel plan å følge over tid og energien er på topp! Anbefales!

Renate Hoff Avatar
Renate Hoff

Inspirasjon! Takk for svært artige og inspirerende uker! Jeg er lettere i kroppen og lettere til sinns! Fantastisk gode matoppskrifter som smaker godt, ser fristende ut, og porsjoner som er kjempestore!
Ønske:
Skulle gjerne hatt flere råd om veien videre når ukene er overstått. Hvordan få en smidig overgang?
Anbefales:-)

Ingrid Almås Avatar
Ingrid Almås

Spennende Jeg har så smått begynt og synes det går greit å faste til lunsj alle dagene denne uka. ville hatt mye mere fisk til middagene.
men de første middagene har vært gode …. håper jeg greier dette videre. smoothine er kjempe gode og gir god metthetsfølelse 🙂

Ragnhild Bjørkeng Avatar
Ragnhild Bjørkeng
  • 1
  • 2
  • 6
  • >