Frisk og slank med OPTIMAL KETOSE (E-bok)

kr 345,00

Er du en av de som har prøvd diverse dietter eller livsstilsendringer uten å se resultatene du ønsket på vekta?

Eller har du kanskje en av følgende plager: Overvekt, høyt blodtrykk, diabetes, sukkeravhengighet, betennelser, migrene, irritabel tarm, lavt stoffskifte, ME, fibromyalgi, PCOS, bekhterevs sykdom?

Vi har utviklet en kostplan som lar deg spise deg frisk og styre din kropp til å oppnå den fettforbrenningen du ønsker. Den garanterer at du havner i det som kalles «Optimal keton sone» eller optimal ketose. Optimal ketose er ikke det samme som vanlig ketose, men innenfor et spesielt nivå som har vist seg ekstra gunstig for kroppen. Kostplanen egner seg derfor for alle som sliter med å gå ned i vekt på andre dietter, eller for de som ønsker å spise seg frisk og symptomfri.

Dette er boken vi skulle ønske vi hadde for mange år siden. Da hadde mange spart seg for et halvt liv med bortkastet tid, smerte, penger og en ødelagt forbrenning. Boken er en investering i ditt framtidige deg!

Kategori:

Beskrivelse

 

Forsiden på boken sier «Periodisk faste og ketogen kost for dobbel effekt». Men kostplanen har egentlig enda større effekt enn det. Den kombinerer nemlig lavkalori og lavkarbo (ketogen) kost sammen med periodisk faste og mye «raw food». Dette skaper en helt unik firedobbel effekt få har sett maken til!

Vår kostplan er utviklet spesielt til å sette deg i den optimale fettforbrenningssonen ved hjelp av riktig sammensetning av kosthold og periodisk faste. Følger du kostplanen vår kan du få deg et helt nytt liv!

 

HVA FÅR DU I E-BOKEN?

  1.  Lær alt om «optimal ketose» og hvordan bli en velykket fettforbrenner
  2.  Lær om periodisk faste og alternativer for gjennomføring
  3.  Få svar på vanlige spørsmål stilt
  4.  Informasjon om drikke og ingredienser verd å ha på kjøkkenet
  5.  Tips til hvordan man skal spise i framtiden og etter kostplanen
  6.  Nyttig informasjon fra Ketolabbens nettsider
  7.  Informasjon om trening og ytelse i optimal ketose (trening er valgfritt)
  8.  Intervall treningsprogram
  9.  Styrke treningsprogram
  10.  6 ukers kostplan med oppskrifter
  11.  Ekstra bonus oppskrifter
  12.  Over 200 sider med nyttig info totalt

 

DU FÅR OGSÅ:

6 ukers gratis konsultasjon per e-post.

 

HAR DU EN ELLER FLERE AV PLAGENE NEDENFOR?

Da vil du kunne få hjelp av kostplanen vår. Tusenvis av mennesker har fått en bedre hverdag med optimal ketose.

  • Overvekt eller fedme
  • Høyt blodtrykk
  • Diabetes type 1 og 2
  • Ustabilt blodsukker
  • Ofte trøtt og sliten
  • Sukkeravhengighet
  • Betennelser
  • Migrene
  • Irritabel tarm og fordøyelse
  • Laktose intoleranse
  • Cøliaki og gluten intoleranse
  • Tidlig overgangsalder
  • Dårlig konsentrasjon
  • ME
  • Allergier
  • Hypotyreose (lavt stoffskifte)
  • Sarkoidose
  • Artrose
  • Fibromyalgi
  • Psoriasisartritt
  • Bekhterevs sykdom
  • Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
  • Ufrivillig barnløshet

 

Boken er foreløpig kun tilgjengelig i digitalt format og vil bli sendt ut per e-post. Den kan leses på PC/Mac, nettbrett, lesebrett, mobiltelefon og lignende.

 

 

Kostplanen vår krever IKKE at du kjøper noen former for medlemsskap, kosttilskudd eller produkter gjennom oss. Det du ser er det du får!

Planen inneholder minimalt med MEIERIPRODUKTER og er perfekt for de som prøver å unngå dette.

Kostplanen krever heller ikke dyre ingredienser eller komplisert og tidkrevende matlaging. Den inneholder likevel ikke kjedelig retter, men populære og smaksrike måltider som Keto lasagne, Smoothie, Smoothie bowl, Chiagrøt, Keto pizza, lavkarbo brød etc etc.

 

Denne bildekrusellen krever javaskript.

Fornøyde kunder

positive review Mannen min og jeg gikk ned 16 kilo hver på denne kuren! Veldig kjekt at alt er satt opp av hva du skal spise 😀 Vi har fortsatt med fastedagene, og vi har ikke gått opp i vekt etter kuren 😀 Gikk på denne kuren i september og oktober! Dette er den beste kuren vi har gått på!

Anita Johansen Avatar
Anita Johansen

Hei du Nå har jeg gått på kostplanen i 1 uke. Endelig har jeg nådd målet mitt bare på 1 uke. 😊 jeg har gått på lavkarbo siden august 2017. Men nå reagerte kroppen positivt, 2.2 kg ned på en uke.

Helga-Marie Kjeverud Avatar
Helga-Marie Kjeverud

Veldig fornøyd For første gang noe jeg klarer å henge med på og hvor en ikke blir ruinert.
Maten er også enkel og god.
Dette blir spennende 🙂

Monika Wild Avatar
Monika Wild

Veldig bra bok - men savner fisk... Fin og lettlest bok med greie oppskrifter og gode råd.. Er ikke så veldig glad i rødt kjøtt, så jeg savnet å spise fisk den første uken – men tok kontakt og fikk bekreftet at det er mulig å bytte ut noen av kjøtt-middagene med fisk. Er snart ferdig med uke 2, og har ikke møtt på noen større problemer så langt. Tips hvis dere skal revidere boken; flere oppskrifter som kan brukes etter de første 6 ukene, samt at dere setter opp alternativ til rødt kjøtt måltidene. Ønsker også alternativ til smoothie /mellommåltid (er mye på reise og sliter med å få kjøpt smoothie som inneholder akkurat det som er beskrevet – blir da til at dette mellommåltidet droppes).

Sofie Avatar
Sofie

Motivert med synlig resultat Nå er jeg passert uke 1 og den kan krysses av som et godt kapittel. 3,8 kilo borte. Gnisten til å lage mat, gode oppskrifter som gjør at familien kan holde på fellesmåltider uten at de små merker at mammaen er på diet.
Smoothiene har også vært en stopper suksess her i huset. Mine gevinster har vært et lettere sinn, den tunge og trette kroppen er borte bare etter en uke. Gleder meg til fortsettelsen

Jeanine Avatar
Jeanine

Lifechanging! Jeg har gått på denne i 6 uker nå, gått ned 12(!!) kg og føler meg helt fantastisk!! Fortsetter med dette ja! Lifechanging!! Anbefaler den virkelig!!😊

Gro M Nørjordet Avatar
Gro M Nørjordet

Den eneste i sitt slag på norsk. Grei bok å lese. Bra for de som ønsker å lære mer om temaet. Planen virket usedvanlig bra. Kan anbefales 😀

Hilja Hilja Avatar
Hilja Hilja

Jeg har ikke begynt enda Jeg har ikke begynt enda på grunn av ferie, men lit bekymret meg Jeg tåler ikke løk, paprika og hvitløk. Jeg tenker på hva jeg skal endre. Egentlig gleder meg veldig

Renata Juskiene Avatar
Renata Juskiene

Fra kostplan til optimal ketose. Hei. E-boken er veldig inspirerende. Min store utfordring er å komme ordentlig og bra igang med optimal ketose. Utholdenheten min er pr idag for svak. Jeg gjør gode matvalg, men søtsuget overmanner meg. Likeså et tappet glykogenlager. Jeg skal studere boken nøyere og få gode råd.

Hermann Avatar
Hermann

Godt nokk Finnes egentlig andre bøker som er bedre men på dessverre på engelsk. Ikke så mye å velge mellom på Norsk. Denne er middels bra men på Norsk ihvertfall.

Herland Bjørnsbror Avatar
Herland Bjørnsbror

Kjempefornøyd! Har i dag, fullført min første uke😊 å jeg har gått ned 5 kg!! Ble en del turer på toalettet, masse vann i kroppen de første dagen hehe! Har fulgt planen helt slavisk, syns den er både god og enkel😊 jeg er ikke typen til å følge sånne kostplaner, men nå har det gått helt knirkefritt! Jeg har i dag hatt min første fastedag, det gikk også veldig greit😊 23 timer faste. Jeg er en sjokolade å smågodtelsker, så jeg må bare tenke att det kan jegfå siden. Jeg er gla i all mat, så jeg prøver å tenke at jeg skal sette pris på den maten jeg faktisk får😊 så får jeg heller gi meg selv en belønning underveis. Har 20kg til som skal bort! Så her er det bare å henge i!

Gro M N Avatar
Gro M N

Det går greit Er no i uke 2 .Er overraska over kor greit det går,kjenner lite på sult eller søtsug.Har vekt fobi men er tydelig lettare.Har ikkje så lett for å spisa salat og nokre av rettane fristar mindre,men stor sett er eg kjempe fornøgd.Ser framover optimistisk og får etter kvart forståing av rett mat.

Kari Reiestad Avatar
Kari Reiestad

Ronny Skog Avatar
Ronny Skog

Knall! Funker som bare rakkern. Gått på lavkarbo/keto + fasting i litt over en uke og gått ned 5 kg hittil. Litt tungt de første dagene, men nå går det strålende! Har mer energi enn noen gang. Til og med hatt overskudd til å jogge, det har vært vanskelig med et barn på 4 mnd. Takk for tips og gode oppskrifter ketolabben 😊

Hilde Karine Skari Avatar
Hilde Karine Skari

Nice! Begynte på uke 2 idag, 4 kilo borte allerede. Gleder meg til å fortsette, trives godt:-) har vært på lavkarbo ett år allerede så er godt kjent med det men trengte en push på siste innspurt og håper at dette er det jeg har lett etter 🙂

Malin Avatar
Malin

🙂 Jeg har fått god oppfølging på message 🙂

Biri Berge Avatar
Biri Berge
  • 1
  • 2
  • 5
  • >