Frisk og slank med OPTIMAL KETOSE (E-bok)

kr 345,00

Er du en av de som har prøvd diverse dietter eller livsstilsendringer uten å se resultatene du ønsket på vekta?

Eller har du kanskje en av følgende plager: Overvekt, høyt blodtrykk, diabetes, sukkeravhengighet, betennelser, migrene, irritabel tarm, lavt stoffskifte, ME, fibromyalgi, PCOS, bekhterevs sykdom?

Vi har utviklet en kostplan som lar deg spise deg frisk og styre din kropp til å oppnå den fettforbrenningen du ønsker. Den garanterer at du havner i det som kalles «Optimal keton sone» eller optimal ketose. Optimal ketose er ikke det samme som vanlig ketose, men innenfor et spesielt nivå som har vist seg ekstra gunstig for kroppen. Kostplanen egner seg derfor for alle som sliter med å gå ned i vekt på andre dietter, eller for de som ønsker å spise seg frisk og symptomfri.

Dette er boken vi skulle ønske vi hadde for mange år siden. Da hadde mange spart seg for et halvt liv med bortkastet tid, smerte, penger og en ødelagt forbrenning. Boken er en investering i ditt framtidige deg!

Kategori:

Beskrivelse

 

Forsiden på boken sier «Periodisk faste og ketogen kost for dobbel effekt». Men kostplanen har egentlig enda større effekt enn det. Den kombinerer nemlig lavkalori og lavkarbo (ketogen) kost sammen med periodisk faste og mye «raw food». Dette skaper en helt unik firedobbel effekt få har sett maken til!

Vår kostplan er utviklet spesielt til å sette deg i den optimale fettforbrenningssonen ved hjelp av riktig sammensetning av kosthold og periodisk faste. Følger du kostplanen vår kan du få deg et helt nytt liv!

 

HVA FÅR DU I E-BOKEN?

  1.  Lær alt om «optimal ketose» og hvordan bli en velykket fettforbrenner
  2.  Lær om periodisk faste og alternativer for gjennomføring
  3.  Få svar på vanlige spørsmål stilt
  4.  Informasjon om drikke og ingredienser verd å ha på kjøkkenet
  5.  Tips til hvordan man skal spise i framtiden og etter kostplanen
  6.  Nyttig informasjon fra Ketolabbens nettsider
  7.  Informasjon om trening og ytelse i optimal ketose (trening er valgfritt)
  8.  Intervall treningsprogram
  9.  Styrke treningsprogram
  10.  6 ukers kostplan med oppskrifter
  11.  Ekstra bonus oppskrifter
  12.  Over 200 sider med nyttig info totalt

 

DU FÅR OGSÅ:

6 ukers gratis konsultasjon per e-post.

 

HAR DU EN ELLER FLERE AV PLAGENE NEDENFOR?

Da vil du kunne få hjelp av kostplanen vår. Tusenvis av mennesker har fått en bedre hverdag med optimal ketose.

  • Overvekt eller fedme
  • Høyt blodtrykk
  • Diabetes type 1 og 2
  • Ustabilt blodsukker
  • Ofte trøtt og sliten
  • Sukkeravhengighet
  • Betennelser
  • Migrene
  • Irritabel tarm og fordøyelse
  • Laktose intoleranse
  • Cøliaki og gluten intoleranse
  • Tidlig overgangsalder
  • Dårlig konsentrasjon
  • ME
  • Allergier
  • Hypotyreose (lavt stoffskifte)
  • Sarkoidose
  • Artrose
  • Fibromyalgi
  • Psoriasisartritt
  • Bekhterevs sykdom
  • Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
  • Ufrivillig barnløshet

 

Boken er foreløpig kun tilgjengelig i digitalt format og vil bli sendt ut per e-post. Den kan leses på PC/Mac, nettbrett, lesebrett, mobiltelefon og lignende.

 

 

Kostplanen vår krever IKKE at du kjøper noen former for medlemsskap, kosttilskudd eller produkter gjennom oss. Det du ser er det du får!

Planen inneholder minimalt med MEIERIPRODUKTER og er perfekt for de som prøver å unngå dette.

Kostplanen krever heller ikke dyre ingredienser eller komplisert og tidkrevende matlaging. Den inneholder likevel ikke kjedelig retter, men populære og smaksrike måltider som Keto lasagne, Smoothie, Smoothie bowl, Chiagrøt, Keto pizza, lavkarbo brød etc etc.

 

Denne bildekrusellen krever javaskript.

Fornøyde kunder

Japp Jeg kjører denne kombinasjonen nå, lavkarbo og periodisk faste. Det ser ut til å fungere særs effektivt 🙂

Lars-Erik Avatar
Lars-Erik

Kjedelig Utrolig kjedelig for min del! mye kjøtt og kjedelig utvalg av grønnsaker. Lite varierende utvalg av matværer. Boken hjalp meg å skjønne hva ketose er. Resten er bare kjedelig.

Maria Avatar
Maria

Virker seriøst og bra skrevet Jeg psyker meg opp og ser fram imot å sette igang, men må mene det ,ikke bare sånn halvhjertet i innsats. Det jeg lurer mest på nå er to ting. Er det noe som kan erstatte majonesen? Er ikke helt fan av den. Og kan jeg ertstatte Stevie med Natreen? Ellers syns jeg mye er veldig bra og virker fristende i boka. 😀👍

Hilde Davidsen Avatar
Hilde Davidsen

positive review Ved å følge deres matplan så gikk jeg ned 8 kg på 6 uker. Jeg kom inni en bedre rutine vedrørende mat og valg av mat som gir kroppen noe positivt. Nå skal jeg følge planen, men bytte ut noe av kjøttet med fisk. Kommer til å fortsette med faste tre dager i uken. dette passer meg supert. Takk! Skulle ønske det fantes en matplan for ukene etter denne som ville gjort overgangen ends enklere.

Christina Daniela N Rehtmar Avatar
Christina Daniela N Rehtmar

❤️ Skam bra bok ❤️
Har lest den to ganger og begynner i morra ;P

Katharina Høie Avatar
Katharina Høie

Lykke til dere 😀 Går på den nå, føler jeg får mer og mer energi 😀

Inger Marie Avatar
Inger Marie

Det funke! Det går rette veien 😀 kuren/planen funke som fy 🙂
E nå gått 3 uker og 3 dager og 5 kg mindre på vekta 🙂

Lena Nordgård Avatar
Lena Nordgård

Overraskande bra Snart 3dje uke og kiloene «renner» av. Eg er overraska og glad.Kost planen passer meg utmerket og eg kjenner berre på gode følelser. Mest overaska over manglande sult og søt hunger, skjerpa sanser på alle plan. Gleder meg til fortsettelsen.
Kari

Kari Reiestad Avatar
Kari Reiestad

Det går greit Er no i uke 2 .Er overraska over kor greit det går,kjenner lite på sult eller søtsug.Har vekt fobi men er tydelig lettare.Har ikkje så lett for å spisa salat og nokre av rettane fristar mindre,men stor sett er eg kjempe fornøgd.Ser framover optimistisk og får etter kvart forståing av rett mat.

Kari Reiestad Avatar
Kari Reiestad

Tommel opp! Ferdig med uke 4 no, 17kg ned

Keggan.84 Avatar
Keggan.84

Inspirasjon! Takk for svært artige og inspirerende uker! Jeg er lettere i kroppen og lettere til sinns! Fantastisk gode matoppskrifter som smaker godt, ser fristende ut, og porsjoner som er kjempestore!
Ønske:
Skulle gjerne hatt flere råd om veien videre når ukene er overstått. Hvordan få en smidig overgang?
Anbefales:-)

Ingrid Almås Avatar
Ingrid Almås

positive review Mannen min og jeg gikk ned 16 kilo hver på denne kuren! Veldig kjekt at alt er satt opp av hva du skal spise 😀 Vi har fortsatt med fastedagene, og vi har ikke gått opp i vekt etter kuren 😀 Gikk på denne kuren i september og oktober! Dette er den beste kuren vi har gått på!

Anita Johansen Avatar
Anita Johansen

Har ikke gitt opp Raste ned 8 kg de 2 første ukene. La på meg 1 kilo i uke 3 og har stått stille siden. Er i uke 4 nå. Vet ikke om jeg spiser nok, trener endel, 5-6 timer i uka. Men har ikke gitt opp selv om motivasjonen dalte litt da jeg la på meg 1 kg. Men veldig bra opplegg, veldig god mat, og søtsuget er helt borte. Følger planen til punkt og prikke. Fastedagene går bra, men har sultfølelse og det kan rumle høyt i magen. Men står på.

Linda Nelvik Avatar
Linda Nelvik

Vivian Keller Avatar
Vivian Keller

Ok men ikke nok variasjon Jeg fulgte kuren til punkt og prikke og de første ukene gikkk vekten litt nedover. Skulle ønske det var daglige alternativ å velge mellom. Passer nok for mange men gjorde ikke susen for meg dessverre.

Lone Avatar
Lone

Hvis man holder seg til kost planen virker den helt supert. Har gjennomført 1 uke å 3 kg lettere👍ikke trenger man å gå sulten heller. Jeg er stor fornøyd👌

Connie Mikalsen Avatar
Connie Mikalsen
  • 1
  • 2
  • 5
  • >