Frisk og slank med OPTIMAL KETOSE (E-bok)

kr 345,00

Er du en av de som har prøvd diverse dietter eller livsstilsendringer uten å se resultatene du ønsket på vekta?

Eller har du kanskje en av følgende plager: Overvekt, høyt blodtrykk, diabetes, sukkeravhengighet, betennelser, migrene, irritabel tarm, lavt stoffskifte, ME, fibromyalgi, PCOS, bekhterevs sykdom?

Vi har utviklet en kostplan som lar deg spise deg friskere og styre din kropp til å oppnå den fettforbrenningen du ønsker. Den garanterer at du havner i det som kalles «Optimal keton sone» eller optimal ketose. Optimal ketose er ikke det samme som vanlig ketose, men innenfor et spesielt nivå som har vist seg ekstra gunstig for kroppen. Kostplanen egner seg derfor for alle som sliter med å gå ned i vekt på andre dietter, eller for de som ønsker å spise seg frisk og symptomfri.

Dette er boken vi skulle ønske vi hadde for mange år siden. Da hadde mange spart seg for et halvt liv med bortkastet tid, smerte, penger og en ødelagt forbrenning. Boken er en investering i ditt framtidige deg!

Kategori: ISBN: 978-82-691991-0-9

Beskrivelse

Facebook samlet vurdering 4.8 av 5

  • Hjørdis Vierdal Møksvold Avatar
    Hjørdis Vierdal Møksvold
    20/10/2020 - Facebook

    Er fint med en detaljert kostplan helt fra start.

    Wenche Solem Thorsrud Avatar
    Wenche Solem Thorsrud
    21/09/2020 - Facebook

    Gode og lette oppskrifter😊

    Torill Gottfridson Avatar
    Torill Gottfridson
    08/11/2020 - Facebook

    Virkelig bra diett om du ønsker å gå ned i vekt.

  • Vidar Bamrud Avatar
    Vidar Bamrud
    21/08/2020 - Facebook

    Skal du ned i vekt er dette å anbefale

    Connie Mikalsen Avatar
    Connie Mikalsen
    18/03/2020 - Facebook

    Hvis man holder seg til kost planen virker den helt supert. Har gjennomført 1 uke å 3 kg lettere👍ikke trenger man å gå sulten heller. Jeg er stor fornøyd👌

    Kate Henriksen Avatar
    Kate Henriksen
    positive review 
    31/08/2018 - Facebook

    at det virker. er super fornøyd.lett og følge menyen.

  • Hilja Hilja Avatar
    Hilja Hilja
    16/04/2020 - Facebook

    Den eneste i sitt slag på norsk. Grei bok å lese. Bra for de som ønsker å lære mer om temaet. Planen virket usedvanlig bra. Kan anbefales 😀

    Anita Johansen Avatar
    Anita Johansen
    positive review 
    05/02/2020 - Facebook

    Mannen min og jeg gikk ned 16 kilo hver på denne kuren! Veldig kjekt at alt er satt opp av hva du skal spise 😀 Vi har fortsatt med fastedagene, og vi har ikke gått opp i vekt etter kuren 😀 Gikk på denne kuren i september og oktober! Dette er den beste kuren vi har gått på!

    Christina Daniela N Rehtmar Avatar
    Christina Daniela N Rehtmar
    positive review 
    09/12/2019 - Facebook

    Ved å følge deres matplan så gikk jeg ned 8 kg på 6 uker. Jeg kom inni en bedre rutine vedrørende mat og valg av mat som gir kroppen noe positivt. Nå skal jeg følge planen, men bytte ut noe av kjøttet med fisk. Kommer til å fortsette med faste tre dager i uken. dette passer meg supert. Takk! Skulle ønske det fantes en matplan for ukene etter denne som ville gjort overgangen ends enklere.

Forsiden på boken sier «Periodisk faste og ketogen kost for dobbel effekt». Men kostplanen har egentlig enda større effekt enn det. Den kombinerer nemlig lavkalori og lavkarbo (ketogen) kost sammen med periodisk faste og mye «raw food». Dette skaper en helt unik firedobbel effekt få har sett maken til!

Vår kostplan er utviklet spesielt til å sette deg i den optimale fettforbrenningssonen ved hjelp av riktig sammensetning av kosthold og periodisk faste. Følger du kostplanen vår kan du få deg et helt nytt liv!
 


 

HVA FÅR DU I E-BOKEN?

  1.  Lær alt om «optimal ketose» og hvordan bli en velykket fettforbrenner
  2.  Lær om periodisk faste og alternativer for gjennomføring
  3.  Få svar på vanlige spørsmål stilt
  4.  Informasjon om drikke og ingredienser verd å ha på kjøkkenet
  5.  Tips til hvordan man skal spise i framtiden og etter kostplanen
  6.  Nyttig informasjon fra Ketolabbens nettsider
  7.  Informasjon om trening og ytelse i optimal ketose (trening er valgfritt)
  8.  Intervall treningsprogram
  9.  Styrke treningsprogram
  10.  6 ukers kostplan med oppskrifter
  11.  Ekstra bonus oppskrifter
  12.  Over 200 sider med nyttig info totalt

 

DU FÅR OGSÅ:

  • 6 ukers gratis konsultasjon per e-post.
  • 100% fornøyd garanti


Garanti

Våre kunder skal være 100% fornøyd, eller få pengene tilbake.

Blir du ikke 100% fornøyd, uansett grunn, returnerer vi hele beløpet til din konto!

 

HAR DU EN ELLER FLERE AV PLAGENE NEDENFOR?

Da vil du kunne få hjelp av kostplanen vår. Tusenvis av mennesker har fått en bedre hverdag med optimal ketose.

  • Overvekt eller fedme
  • Høyt blodtrykk
  • Diabetes type 1 og 2
  • Ustabilt blodsukker
  • Ofte trøtt og sliten
  • Sukkeravhengighet
  • Betennelser
  • Migrene
  • Irritabel tarm og fordøyelse
  • Laktose intoleranse
  • Cøliaki og gluten intoleranse
  • Tidlig overgangsalder
  • Dårlig konsentrasjon
  • ME
  • Allergier
  • Hypotyreose (lavt stoffskifte)
  • Sarkoidose
  • Artrose
  • Fibromyalgi
  • Psoriasisartritt
  • Bekhterevs sykdom
  • Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
  • Ufrivillig barnløshet

 

Boken er foreløpig kun tilgjengelig i digitalt format og vil bli sendt ut per e-post. Den kan leses på PC/Mac, nettbrett, lesebrett, mobiltelefon og lignende.

 

 

Kostplanen vår krever IKKE at du kjøper noen former for medlemsskap, kosttilskudd eller produkter gjennom oss. Det du ser er det du får!

Planen inneholder minimalt med MEIERIPRODUKTER og er perfekt for de som prøver å unngå dette.

Kostplanen krever heller ikke dyre ingredienser eller komplisert og tidkrevende matlaging. Den inneholder likevel ikke kjedelig retter, men populære og smaksrike måltider som Keto lasagne, Smoothie, Smoothie bowl, Chiagrøt, Keto pizza, lavkarbo brød etc etc.

Denne bildekrusellen krever javaskript.


 

Fornøyde kunder

Spent på egen videre. Begynner på uke 2 i morra, så litt tidlig kanskje, men god mat, store porsjoner, man blir mett uten å bli tung i kroppen. Mye mindre smerter i ledd og muskler. Kan heldigvis bytte litt av kjøttet med fisk.

Hanne Grethe Hansen Avatar
Hanne Grethe Hansen

Jeg gikk ned 4 kilo på 6 uker og er fornøyd med det. Hadde kanskje håpet på enda mer effekt på så lange spisepauser og relatert lite mat men er ikke overvektig så da tar det sikkert lit lengre tid. Er absolutt å anbefale på en kickstart med en livsstilsendring for å skape bevissthet rundt sukker og karbo inntak.

Jasmin Gunnarshaug Avatar
Jasmin Gunnarshaug

Tommel opp! Ferdig med uke 4 no, 17kg ned

Keggan.84 Avatar
Keggan.84

Flott kur Endelig har jeg funnet en kur som er enkel å følge og fungerer kjempebra for min vektnedgang! Oppskriftene er enkle å lage, og ikke minst smaker hver enkelt rett kjempebra for min gane. Nå lager jeg middagene til hele familien, men lager i tillegg tilbehør som poteter, ris eller pasta til resten av familien. Er en kjernefamilie på 2 voksne og 2 tenåringer. Rettene faller i smak hos alle.
Jeg liker spesielt godt at ingrediensene er lette å finne i butikken.
Jeg føler meg mye sunnere enn før og har blitt oppmerksom på hvor godt alt det grønne gjør meg som jeg får i meg daglig.
Jeg elsker også å ta en god smoothie til dessert eller mellommåltid.
Ulvehungeren er helt fraværende, og det er kjempedeilig. Fastedagene er ikke vanskelige å få til når jeg vet at en deilig middag venter meg på ettermiddagen.
Anbefales!

Anita Avatar
Anita

Vivian Keller Avatar
Vivian Keller

Er på min 3. Uke. Har gått ned 5 kilo 😊. God mat er det også👍🏼

Ingunn Vie Avatar
Ingunn Vie

Kjempefornøyd Er på søndag i uke en. Kjenner virkelig på kroppen at noe skjer. Hadde mye kramper i beina fra dag 2 på nettene. Natt til i dag – ingen kramper. Hallelulja 🙂
Merker at kroppen min har veldig godt av dette, og har ikke tenkt å slutte med denne maten noengang. ikke hovne bein lenger, ikke sulten, ikke søthunger. Bare god mett etter måltid ikke tung og dvask som før etter måltid.
Litt fort sliten etter fysisk aktivitet, men det kommer seg det også nå 🙂
Gått ned 4 kg på under en uke.

Benthe Marion Larsen Avatar
Benthe Marion Larsen

Søtsuget er borte Før brukte jeg mye tid, krefter og penger på å lage alle lavkarbo måltidene mine fra skrætsj. Med kostplanen lærte jeg om periodisk faste som har spart meg for mye av det. Det har vært befriende både med tanke på tid, helsen og økonomien.
Allerede etter de første dagene på kostplanen var blodsukkeret mitt stabilt, mindre betennelser, søtsuget borte og min tidligere konstant craving etter hvetebakst forsvunnet. Etter overgangsperioden har også mine kroniske smerter drastisk forbedret seg.
Jeg har lenge slitt med å gå ned i vekt selv om jeg spiste sunt og trente, men på optimal ketose gikk jeg ned 5 kg de første 2 ukene. Nå har jeg gått ned 2 buksestørrelser og det er kun i starten av min reise.

Silja Avatar
Silja

Ja det virker ❤️ Fra lavkarbo til denne kuren er det ikke vanskelig, men i forhold til jobb så kan det være utfordrende å få tilpasset måltidene, må planlegges. Savner handleliste uke for uke, og gjerne bok i papirform. Men, det virker, og kommer til å fortsette 😀

Monica Strand Avatar
Monica Strand

Kjedelig Utrolig kjedelig for min del! mye kjøtt og kjedelig utvalg av grønnsaker. Lite varierende utvalg av matværer. Boken hjalp meg å skjønne hva ketose er. Resten er bare kjedelig.

Maria Avatar
Maria

Har prøvd flere kostplaner fra andre aktører, men denne kostplanen likte jeg best, ift sammensetning av mat. Litt lite fisk, men greit med enkle matretter uten for mye ingredienser.

Sissel Marie Island Avatar
Sissel Marie Island

positive review at det virker. er super fornøyd.lett og følge menyen.

Kate Henriksen Avatar
Kate Henriksen

Lifechanging! Jeg har gått på denne i 6 uker nå, gått ned 12(!!) kg og føler meg helt fantastisk!! Fortsetter med dette ja! Lifechanging!! Anbefaler den virkelig!!😊

Gro M Nørjordet Avatar
Gro M Nørjordet

Tusen takk for hjelpen! Boken er super, «kuren» virker og menyen er både variert og smaker nydelig!

Mona Frislid Avatar
Mona Frislid

Tusen takk for hjelpen Jeg er så glad for denne hjelpen jeg har fått. det var bare 10 kg jeg måtte bli kvitt. Er 78 år. Jeg har blitt kvitt smerter i føttene som har plaget meg i 12 år. Og klart å gå ned 5 kg.letter å gå på mine fjellturer nå. Tusen tusen takk.

Inger Karin Sivertsen Avatar
Inger Karin Sivertsen

Ok men ikke nok variasjon Jeg fulgte kuren til punkt og prikke og de første ukene gikkk vekten litt nedover. Skulle ønske det var daglige alternativ å velge mellom. Passer nok for mange men gjorde ikke susen for meg dessverre.

Lone Avatar
Lone
  • 1
  • 2
  • 6
  • >