KETOLABBEN

= ekspertene på optimal ketose =

Lavkarbo osteboller

Sprø osteboller

Deilige lavkarbo osteboller er den perfekte snacken for å tilfredsstille kosen uten å overdrive på karbohydratene.

Sprø osteboller

Rett: Lunch, SnacksKategori: Keto, Lavkarbo, VegetarVanskelighetsgrad: Lett
Porsjoner

6

boller
Prep time

8

minutter
Koke/steke-tid

12

minutter
Kalorier (pr.100 g)

318

kcal
Karbo (pr. 100 g)

1.6

Total tid

20

minutter

Disse deilige ostebollene inneholder under 1 karbohydrat per bolle.

Ingredienser

  • 1 dl cheddar ost revet

  • 0.5 dl mozzarella ost revet

  • 0.5 dl parmesan ost revet

  • 2 egg

  • 1 dl mandelmel

  • 0.5 ts bakepulver

Framgangsmåte

  • Forvarm ovnen til 200 grader.
  • Eggene piskes lett. Tilsett resten av ingrediensene og bland godt.
  • Del deigen i 8 biter som du ruller til runde boller og legger på bakepapir-kledd stekeplate. Stekes 10-12 minutter til gylden.
Osteboller næringsinnhold
KETOLABBEN e-bok cover (3D)
Den originale norske keto dietten fra KETOLABBEN som har hjulpet tusenvis av nordmenn å gå ned i vekt siden 2017! Komplett program med 6 ukers kostplan inkludert!

Meld deg på vårt nyhetsbrev:

Pin It on Pinterest