Carina overvant sukkeravhengighet og gir deg sitt beste tips

Carina overvant sukkeravhengighet og gir deg sitt beste tips

Carina 33 år forteller:

«Hos Ketolabben betaler man ikke store summer for medlemsskap eller dyre kosttilskudd. Man kjøper kun boken for en rimelig engangssum. Og den er verd hver krone!

Før måtte jeg alltid spise frokost straks jeg stod opp om morgenen. Etter at jeg startet på kostplanen har jeg ikke vært sulten på morgenen og kan glemme å spise til langt ut på dagen.

Mitt beste tips til nye på kostplanen: Dersom du går på en smell og synder fra planen er den beste måte å unngå søtsug og cravings på; å faste noen timer neste morgen. Det holder tidligere sukkeravhengighet i sjakk slik at du lett kan fortsette videre på planen.»